YASUKAです。
だいぶ前のことになってしまいましたが…
6/24に、MIZUNOさんと、かもしかトレーニングで中央アルプスの空木岳〜越百山のループに行ってきました。
5:36 伊奈川ダム登山口をスタート。駐車場は結構混雑しています。
林道を1時間ほど歩いた後、金沢土場から登山道へ。
ひたすら登ります。結構な急登。ハイペースで登ります。しんどい…
9:05 木曽殿山荘に到着。いいペースで登れました。
青空です!
これから空木岳に向けてさらに登ります。
…が、なぜか心拍数が新生児並みから落ち着きません。
急に高度を上げて、身体がついていかない感じ。。
全然登れない〜!
結局、コースタイムとほぼ変わらないペースで空木岳へ。
10:15 空木岳着。
木曽駒方向の景色。
ここからは稜線を南下。
少しだけペースアップ。でもやっぱり脈早い。。
少しずつガスが湧いてきます。
11:30 南駒ケ岳着。
ここから仙涯嶺までのルートで、4ヶ所雪渓の上を歩きました。
ステップの跡はあり、足場はしっかりしています。
踏み抜くほどではありませんが、慎重に進みます。
バランスをとるため雪を触りながら進むので、手が冷たい!
仙涯嶺直前で、1ヶ所ロープのある危険箇所を通過。
足元が崩れてますが、慎重に進めば問題なし。
12:30 仙涯嶺着。
13:15 越百山着。
だいぶガスに囲まれてきました。
越百小屋までの道中で、桜を発見!
峰桜というそうです🌸とってもきれい♪
越百小屋は、次週からの営業だそうで、小屋番さんが入っていました。
小屋を過ぎればひたすら下りです。
ここに来て、私のペースが落ちてくる。
原因は、、シャリバテでした。
ちょこちょこエネルギー補給するMIZUNOさんのペースは一定。
ザックの中からわざわざ食べ物を出さないといけない私は、エネルギー切れになると見事にペースが落ちる。
で、食べるとペースが戻る。身体は正直です。。
かもしか本番前に、いい失敗ができました。
15:20 福栃平着。
MIZUNOさん、爽やかに登場。
ここから林道歩き。
15:47 伊奈川ダム登山口着。無事下山。お疲れ様でした!
MIZUNOさん、足を引っ張ってしまいすみません。ありがとうございました!
今回のタイム☆
標準コースタイム 18時間15分(16年版 山と高原地図)
実際のタイム 10時間11分(休憩含む)
標準コースタイムの55.8%のタイムでゴールしました。
7月末にはかもしか本番が控えています。
今回の反省を活かして頑張ります!!